
만성 근골격계 통증을 겪는 중장년층에게 의약외품 파스는 삶의 질을 높이는 필수적인 관리 수단입니다. 하지만 쿨파스, 핫파스, 약물 파스 등 종류별로 효과와 성분 비교가 명확히 이루어지지 않은 채 선택되면 통증 완화 효과가 미미할 수 있습니다.
이 글은 통증 유형(급성 염증/만성 결림)에 맞춰 파스의 핵심 성분(소염진통제, 냉/온감)의 작용 원리를 명확히 분석하여, 중장년의 상태에 가장 적합한 선택 기준을 제시합니다. 현명한 파스 선택이야말로 효과적인 통증 관리의 첫걸음이 될 것입니다.
급성/만성 통증에 따른 쿨파스와 핫파스 현명한 선택법
중장년층이 자주 겪는 근골격계 통증은 발생 시점과 성격에 따라 염증성 급성 통증과 순환성 만성 통증으로 구분됩니다. 의약외품 파스는 통증의 근원인 염증 치료보다는, 주성분의 냉온감 자극을 통해 통증 전달을 억제하고 완화하는 데 중점을 둡니다. 따라서 파스의 주성분에 따른 작용 원리를 정확히 이해하고 선택해야 효과를 극대화할 수 있습니다.
구분 | 주요 성분 | 작용 원리 | 주요 사용 시점 |
---|---|---|---|
쿨파스 (냉감) | L-멘톨, 캄퍼 | 혈관 수축 및 냉각 효과 (통증 둔화, 부기/열감 제어) | 급성 염좌, 타박상 초기 (열/부기 동반 시) |
핫파스 (온감) | 노닐산바닐아미드, 캡사이신 | 혈관 확장 및 온열 효과 (혈액 순환 촉진, 근육 이완) | 만성적인 근육통, 근육 경직 (열/부기 없을 때) |
1. 쿨파스 (냉감 파스) 사용 원칙: 급성 통증 및 염증 관리
쿨파스는 주성분인 L-멘톨과 캄퍼 등의 휘발 성분이 피부의 수용체를 자극하여 실제 체온을 낮추는 것이 아닌, 냉감을 유발하고 통증 감각을 둔화시킵니다. 외부 충격이나 갑작스러운 움직임으로 삐끗하거나 염좌가 발생했을 때처럼, 열이 나고 부어오르는 급성 염증 통증 초기에 혈관을 수축시켜 부종과 염증 반응을 빠르게 조절하는 것이 핵심입니다. 중장년층의 갑작스러운 인대 손상 시 필수적입니다.
2. 핫파스 (온감 파스) 사용 원칙: 만성 통증 및 근육 경직 완화
핫파스는 노닐산바닐아미드나 캡사이신과 같은 온열 자극 성분을 통해 피부 혈관을 확장시킵니다. 이 온열감은 장시간 지속된 퇴행성 관절염 통증, 만성적인 허리 통증, 근육 경직과 같이 혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 통증에 효과적입니다. 혈액 순환을 활발하게 하여 경직된 근육을 이완시키고 통증 유발 물질의 배출을 촉진, 만성 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
중장년 건강 TIP: 급성 통증에는 냉찜질/쿨파스 후, 48시간이 지난 만성기에는 온찜질/핫파스를 적용하는 것이 통증 관리에 가장 효과적인 기본 원칙입니다.
잠깐! 나의 통증은 급성인가요, 만성인가요? 통증 유형을 정확히 확인하는 것이 올바른 파스 선택의 첫 단계입니다.